SeputarIbuHamil.com

Obat Flu Untuk Ibu Hamil yang Aman dari Bahan Alami

By
265 views 0

Obat Flu Untuk Ibu Hamil yang Aman dari Bahan Alami

Seputaribuhamil.com – Memiliki tubuh yang lemah saat kehamilan muda kerap sekali terjadi. Itu sebabnya asupan nutrisi perlu ditambahkan dan kesehatan harus dijaga dengan lebih baik lagi. Saat kehamilan terutama hamil muda, terkadang ibu mendapat serangan penyakit. Penyakit yang menyerang dianggap biasa bagi orang biasa, akan tetapi bagi ibu yang yang tengah hamil akan menjadi tidak biasa. Salah satunya adalah sakit flu. Flu mungkin saja bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi paracetamol atau obat kimia lainnya. Tapi bagi ibu hamil, tidak boleh mengkonsumsi sembarang obat kimia karena kan berdampak tidak baik bagi janin. Oleh karena itu, obat flu untuk ibu hamil sebaiknya harus aman dan alami.

Beberapa macam obat flu untuk ibu hamil yang alami

Obat flu untuk ibu hamil yang alami sebenarnya dapat ditemukan dengan mudah disekitar kita. Kita hanya perlu tahu dan telaten membuatnya. Cara yang alami dan sederhana dapat dilakukan dengan mudah. Diantaranya adalah dengan memanfaatkan uap air panas. Ibu hamil yang terserang flu hanya perlu menyeduh air panas dan menuangkannya pada wadah baskom. Setelah ibu, tutup baskom air panas menggunakan handuk dan hirup uap air panas tersebut. Dengan begitu, napas ibu akan terasa nyaman. (baca juga: Panduan Gerakan Senam Ibu Hamil yang Mudah dan Bisa Coba di Rumah)

Obat flu untuk ibu hamil yang paling mudah sebenarnya adalah dengan meminum banyak air putih maupun cairan lain seperti jus. Dengan banyaknya cairan yang masuk kedalam tubuh, hal itu juga sekaligus mencegah terjadinya dehidrasi. Untuk mencukupi cairan didalam tubuh sekaligus meredakan flu pada ibu hamil, memakan makanan berkuah yang hangat juga baik sekali untuk dilakukan misalnya sop. Sop dengan kuah yang hangat akan memberikan efek nyaman dan hangat didalam tubuh ibu. Mandi dengan menggunakan air yang hangat juga baik untuk menghangatkan tubuh.

Selain obat flu untuk ibu hamil yang bisa ditemukan dan dilakukan dengan cara alami, mencegahnya adalah hal yang wajib dilakukan. Dengan mengatur pola tidur yang baik tentu saja akan meningkatkan imunitas pada tubuh ibu. Ini adalah hal pertama yang harus dilakukan demi terjaganya kandungan dengan baik. Mengkonsumsi yogurt juga baik untuk menambah nutrisi berupa probiotik yang bermanfaat untuk daya tahan sang ibu sekaligus janin yang dikandung. (baca juga: 8 Obat Batuk untuk Ibu Hamil yang Aman Bagi Tumbuh Kembang Janin)

Obat flu alami untuk ibu hamil sangat dianjurkan karena untuk menjaga kebaikan perkembangan pada organ vital sang janin didalam kandungan, obat flu untuk ibu hamil yang lain adalah dengan menyeduh jahe hangat. Efek hangat yang dihasilkan jahe dapat menghangatkan tubuh dan melancarkan pernafasan. Dengan demikian, ibu yang tengah hamil saat mengalami serangan flu diharapkan agar mengobatinya dengan cara alami yang dicontohkan tersebut demi kesehatan janin pada kandungan.